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女性养生美容食谱之蔬果沙拉

时间:2018-04-26 18:31:40 来源:鱼美人

女性朋友在春季养生美容注意了,要多吃些水果 ,注意让肌肤保湿,今天养生美容鱼美人小编为大家推荐一款美容养颜食谱蔬果沙拉,苹果的香脆,酸甜美味的草莓,这么一碗色彩丽果香四溢的蔬果沙拉更诱人的。

 

养生美容蔬果沙拉

主料

苹果200g、草莓100g

辅料

小番茄适量、卷心菜适量、沙拉酱适量、黄淅罐头适量

养生美容鱼美人建议做法

1、准备好材料

2、苹果去皮,草莓洗净切丁

3、放入小番茄块和卷心菜丝

4、黄桃罐头切块,可以加入一小勺罐头汁

5、挤入沙拉酱

6、拌匀即可

小贴士

1、沙拉酱用的是香甜型的

2、水果是在冰箱中冰镇的,口感更好。

养生美容



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